Chloé Couture-Mathurin – Nutritionniste Diététiste à Saint-Jean-sur-Richelieu

Chloé Couture-Mathurin, Dt.P.

Nutritionniste experte en alimentation intuitive, santé familiale et mieux-être digestif
Saint-Jean-sur-Richelieu, QC | Français

Bonjour, je suis Chloé Couture-Mathurin, nutritionniste-diététiste à Saint-Jean-sur-Richelieu. J’aide les gens à développer une relation plus saine, apaisée et durable avec la nourriture. Mon approche est basée sur l’alimentation intuitive, l’écoute des signaux corporels et l’adaptation aux réalités de chacun. Que vous souhaitiez accompagner vos enfants vers de meilleures habitudes, améliorer votre digestion ou sortir du cycle des régimes, je suis là pour vous guider avec des conseils simples, bienveillants et adaptés à votre quotidien.

Spécialités et expertises

• Alimentation consciente : Reconnecter avec ses sensations de faim et de satiété, dans le respect de soi.

• Famille et enfants : Instaurer des habitudes saines et positives dans un climat familial harmonieux.

• Intestin irritable : Soulager les inconforts digestifs avec une approche adaptée et personnalisée.

• Maladies chroniques : Adapter l’alimentation au quotidien pour améliorer la qualité de vie.

• Mieux manger : Développer des habitudes durables et réalistes, à votre rythme.

• Nutrition sportive : Soutenir l’énergie, la récupération et l’équilibre avec une alimentation bien structurée.

• Perte de poids : Sortir des diètes et adopter une approche respectueuse et progressive.

• Santé de la femme : Accompagner les besoins nutritionnels tout au long des étapes de vie.

• Troubles du comportement alimentaire (TCA) : Se libérer de la culpabilité alimentaire avec une approche centrée sur la bienveillance et la reconstruction du lien avec la nourriture.

Je crois qu’une alimentation équilibrée, c’est avant tout une alimentation qui s’adapte à vous. Mon rôle est de vous offrir un accompagnement à la fois structuré et doux, qui vous aide à retrouver confiance dans vos choix et dans votre relation avec la nourriture.

Pourquoi me consulter ?

« Chloé Couture est une excellente nutritionniste. Elle ma aider à changer mes habitudes avec des petits changements réalistes, ce que à mener à des résultats sur le long terme. Elle est extrêmement empathique et s'adapte a mes préférences, mes gouts et mes besoins. Je la recommande à tous ceux qui veulent des changements qui durent. »
— Julie G.

« Je vous recommande vivement Chloé. Elle est à l’écoute de mes besoins, toujours bienveillante et d’une grande compétence. Ses conseils sont adaptés à ma réalité. Grâce à Chloé j’ai fait des progrès concrets! »
— Manon L.

« J'ai beaucoup apprécié mes consultations avec Chloé. Son approche m'a permis d'apprendre les rudiments d'une alimentation saine et comment bâtir des objectifs réalistes en lien avec la perte de poids et exercice. Super patiente et très à l'écoute, je recommande les services de Chloé sans hésitation! »
— Zelina F.

En savoir plus sur moi

Je suis maman de deux jeunes enfants, et j'adore passer du temps avec elles à jouer, cuisiner et bricoler ensemble. Le yoga fait aussi partie de mon quotidien, car il m'aide à me détendre et à rester en forme. J'aime beaucoup profiter du plein air, que ce soit en faisant de la randonnée ou du vélo, pour me ressourcer et partager des moments agréables en famille ou entre amis.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Chloé Couture-Mathurin !

Que vous souhaitiez mieux manger en famille, apaiser votre digestion, ou retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation, je suis là pour vous accompagner avec clarté, bienveillance et des outils concrets adaptés à votre réalité.